影视：日本电视剧二人世界第22集，讲述了 "

当宝宝有吸吮手指的倾向时，尽量把宝宝的手指轻轻拿开，并用玩具或其他东西转移注意力。
应该尽量使宝宝的生活丰富起来，多陪伴宝宝说说话、做游戏、看书、讲故事等，让他总是有事可做，注意力放在这些事情上，这样他就没有机会把手放在嘴里了。
孩子入睡前，或听、看有趣事情入神时，最容易不知不觉地吸吮手指。这时，如果为孩子固定手的位置能在一定程度上避免这个行为。如，睡觉时将手放在被子里，听故事、看电视时把手放在腿上，也可以避免吸吮手指。
对于已经能听懂话的孩子，要经常给他讲吮吸手指的害处，这样的行为与自己健康的关系等等。孩子明白了道理，也会自己慢慢改掉这个行为。
让孩子改掉这个习惯，家长千万不能操之过急。有的家长索性采取一些“有效”的方法，如用苦味、辣味的东西涂在手指上，甚至于责怪打骂孩子，使孩子产生自卑感和恐惧心理，这些强制性手段，大多效果不佳，且对孩子的心理造成严重的伤害。因此，千万不要使用。在想改变孩子这个行为前，要先了解他这个行为所代表的意义和动机，能真正地了解孩子的心理，才能帮助孩子改正过来。

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